こんにちは。 沖縄うるま事務センターのアラカキです。 ダイエット宣言から約1か月たちましたので 経過報告をしたいと思います、、、 今年の2月から、筋トレ、ストレッチを毎日欠かさず、 時間に余裕があるときはウォーキングやエ … 続きを読む 経過報告